韧带拉伤可以喝雪莲。雪莲,含有丰富的营养成分,包括氨基酸,黄酮类物质,以及一定量的生物碱,适量食用的可以加快身体的新陈代谢,通经活血,消肿止痛,韧带拉伤患者是可以食用的,建议韧带拉伤患者在饮食上多进食一些优质蛋白质及维生素的食物