你好,要做好甲亢的预防首先要保持良好心态,要养成良好的生活习惯,生活要有规律。如果不注意避免过度劳累,喜欢熬夜,就会导致神经高度紧张,影响甲状腺激素的分泌。
同时年轻人还应该提高自身免疫力,加强锻炼,避免受到病毒、细菌的感染。