你好,根据描述的情况来看,是出现失眠的情况,可能与压力过大、经常熬夜导致生物钟紊乱等情况有关。这种情况可以适当的使用谷维素进行调理,在睡前可以喝一杯温牛奶、使用热水烫脚,做做足底按摩,此外注意睡前避免观看比较激烈的电视、电影、书籍等。