指导意见:<br>你好,如果说你平时啊消化比较慢,吃一顿饭一天都不饿,你这个情况经常出现一个肚子胀的情况,肥胖比较快,我建议按平时,还是要注意控制一下你的饮食,多参加体育活动锻炼,然后,多吃一些新鲜的蔬菜水果。