您好:根据你叙述的症状,你脚没有受过外伤,也没有异常,可能是与灰指甲有关,最好到医院的皮肤科检查一下,确诊后有针对性的治疗,平时适当加强营养,多吃些蔬菜和水果,不要偏食,适当锻炼,睡觉前用温水泡脚,不要穿过紧的鞋。
勤换祙子并消毒。