是不正常的,有点血压高,应该去检查血脂一下。保持心情舒畅,合理运动,禁烟酒。控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。
多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。如果有高血脂必须同时治疗。