病情分析: 您好,感冒的时候当然可以吃这些食物了,而且这些食物都是富含优质蛋白质的食物,有利于提高身体抵抗力的呀。
意见建议:只要您做的清淡一些就可以了。像鸡蛋可以做成蛋羹或白水煮蛋,而鱼呢就做成清蒸鱼或汤类的就可以了。很多食物本身是没有火气的,只是在制作的过程中把火气加了进去。