喝水少会造成很多身体问题。喝水少会使血液浓度变高,使脑袋供氧不足导致头晕,继而影响排尿,一些病毒垃圾无法正常排出体外堆积在体内,很容易导致尿路结石等结石病。
同时会造成肠道干燥、便秘造成肠胃紊乱,严重的还会伤害到肝脏。