你好,根据您的描述,如果在排卵期和月经期有少量积液也是正常的,饮食是不能调理的。如果月经干净后积液消失的话,应该就不用管它,平时月经量不超过五毫升,考虑是慢性炎症引起,平时可以用热水袋多暖暖肚子,口服妇乐冲剂。