患者在生活中要调整心态,保证规律的生活,经常参加锻炼,但是千万不要让自己过于疲劳。生活中要注意个人卫生,保持乳房清洁,注意乳房肿块的变化。
饮食上面可以可以常吃海带、牡蛎等行气散结作用的食物,饮食上一定要避免食用生冷和辛辣的食物。