请问我腿关节响，偶尔疼！蹲下就响，怕凉请问怎么治疗

病情分析： 你好，考虑为膝关节炎的病变发生，多因膝关节活动过度，过度劳累，受凉，外伤等因素，造成了膝关节受损，关节软骨增生，致使关节间隙变窄，无菌性炎症发生，活动时关节面相互摩擦，发生了响声的情况。

意见建议：建议静养，休息，避免过度劳累，保证夜间睡眠质量，饮食上少吃辛辣等刺激性食物，多吃含钙高的食物，并进行膝关节的磁共振等检查，明确诊断后，积极的给予局部热敷理疗，镇疼活血化瘀，舒筋通络等药物对症治疗。