病情分析: 您好,根据您的情况,您是想减肥,最近出现的左旋肉碱很热门,但是实际上对减肥的效果也不是很明显的。并且市场上的左旋肉碱产品很多都是假的。
左旋肉碱素含量很少,甚至不含的。意见建议:建议您不要再喝了,您现在已经身体有不舒适了。如果要减肥,可以每次吃饭的时候减少米饭的量,每餐7分饱,然后每天多运动,消耗热量。
避免餐后吃零食。祝您健康!