你好,如果你的月经规律,下次月经来潮前14天为排卵日,前五后四,共十天为排卵期。除了排卵期和月经期,就是安全期了。
及时你的月经周期是40天,推算方法不变。但女性的排卵是受很多因素影响的,有时提前,有时错后,所以安全期也不是百分之百的安全,最好采取避孕措施,这样才安全。