眼窝发黑一般主要是过度疲倦,暴晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差导致这个情况从中医讲主要属于肝阴虚、肾阴虚、血虚引起,首先保证充足的睡眠及休息很重要;
其次多吃一些生血、补血的食品或者药品,如枸杞、桑椹子,三是可以看看中医调理。