你好,根据你说的情况,很有可能是由于上呼吸道感染导致的。首先要注意保暖,以免受凉,并且要注意多喝水,可以口服一些罗红霉素胶囊来抗炎治疗,可以口服鲜竹沥口服液来清热化痰,并且多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。