拉肚子患者可以多吃一些以下几种食物,豆类食物,这类食物有豆浆和豆腐,因为豆类和豆腐含有大量的蛋白质,可以补充人体所需要的营养,豆类食物也是一种容易消化的食物,并不会刺激到肠胃,大蒜,大蒜可以起到杀菌的功效,用来治疗细菌性腹泻,小米粥,小米粥可以起到良好的暖胃功效,用来治疗腹泻,第四种,南瓜、土豆或者是冬瓜之类的。