你好,高血脂头晕要有一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食,应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等,另外建议要参加一些健身的运动,控制一下体重,祝早日康复!