问题分析:你好,你说的这情况, 根据大便症状来看,一般的考虑和您平时饮食生活不合理,不规律,脾胃虚寒导致的可能性较大的,可以适当的吃点药物来改善的,另外平时的饮食也要注意的意见建议:建议你可以适当的服用补中益气丸,参苓白术散,或者附子理中丸来改善的,另外平时注意加强锻炼,不要经常喝酒,吃生冷刺激性食物的,可以多吃点蔬菜和水果粗粮的