您好,炎热天气易感暑热湿邪,影响脾胃消化吸收功能,如果又常吃生冷食物,常饮冷饮,就会损害脾胃,导致胃凉。您好,胃凉可以喝点红糖,生姜,大枣水调理一下。
生姜3~4片,大枣5~7枚,红糖适量,煮好后当茶饮。建议您平时吃些温热的食物保养好自己的脾胃。