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患者提问
睡眠障碍治疗方法
我很少喝浓茶、咖啡,可是有睡眠障碍,想知道睡眠障碍治疗方法是什么?
提问时间:2020-05-17 23:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
治疗睡眠障碍首先要从心理上克服失眠带来的恐惧,也可以试用饮食疗法,比如睡前喝一杯牛奶,还可以使用芳香疗法、按摩、针灸等。
实在无法缓解再给予抗焦虑、抑郁药物联合治疗。
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