心血管，高血压

据我所知一般来说，要达到锻炼的目的，每周至少要有三次认真的体育锻炼，每次不少于20分钟，但也不宜超过50分钟。开始时要先活动一下身体，如举臂、伸腿等。锻炼结束时要做一些放松活动，不应立即停止活动，更不应锻炼后马上上床休息，否则容易引起头晕，对心脏不利。

病情分析：
您好，目前需要检查一下心电图，心肌酶看看，需要警惕，心脏共血不足，
指导意见：
心肌炎引起的可能，另外多休息不要劳累。祝你健康。

应及时对症治疗.这种情况可以采用溶栓通脉疗法,对症口服中药汤剂治疗,主要使用具有活血化瘀,清热解毒,温经散寒,祛腐生肌的纯中药系列方剂来使麻痹的血管植物神经恢复正常,祝你健康！

你好，在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力所能及的体育活动，或增强肺功能，最好每天能坚持30分钟的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能，又可增强肺泡的弹性和血液供给。
以上是对“心慌胸闷怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你要到权威医院做心电图检查,看有无心肌缺血的情况发生,
指导意见：
比要是做心脏超声和64排CT检查.希望我的回答能给你带来帮助,你好,考虑是心动过速造成的,建议做心电图检查,确诊后对症治疗,祝你早日康复!

病情分析：
心慌【心悸】可以见于很多疾病,如心率失常,贫血或者甲状腺功能亢进的患者,有些肺部疾病也可发生.
指导意见：
建议你调整好心态和情绪,如果长期不能好转建议你立即去医院检查,明确诊断后才能更好的治疗.

病情分析：
您好。这种情况建议要做下心电图，或是做下心脏彩超为好的。
指导意见：
出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损的可能，建议要注意休息，增加全面的营养。增加的抵抗力。保持良好的心情。祝健康
以上是对“胸闷气短呼吸困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
从你的描述看，有心脏的疼痛，特别是情绪激动，生气时明显，这不一定是长东西的原因
指导意见：
你可以做个心脏的彩超看一下，心脏里面很少长东西的，你这种情况，可能是情绪紧张引起的植物神经症状，休息好了是没有问题的

你好，保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜.多吃粗粮杂粮,如粗米,玉米,全麦片,少吃精米,精面.常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等

病情分析：
根据你的描述情况，有心脏病的病人应该根据情况做针推。
指导意见：
建议到正规医院的针灸科进行辨证治疗，不要到大街上去做。