问题分析:你好,肥胖两个原因,一个是摄入的能量多,另一个是消耗的能量少,如果你不减少你食物摄入量,而单单的靠喝这种打碎的液体,既没有减少能量的摄入,也没有增加能量的消耗,并且有多吃了这么多东西,怎么可能会减肥啊!意见建议:除非你的饮食量减少,而用这些液体来代替的话,可能有一定的减肥效果,但是如果你摄入的总体能量还是大于消耗能量的话,恐怕也没有什么效果,减肥的过程要自己去把握自己的饮食和每天的活动量,然后找到一个新的平衡,才能达到长期减肥的目的!