晚上睡觉时，平躺着睡不着。趴在床上反而感

问题分析：流鼻血的原因很多。例如，天气干燥、挖鼻、鼻腔炎症、外伤、鼻腔异物、某些急性传染病、血液病、维生素C缺乏症等等。意见建议：如果经常鼻子出血，最好去医院，明确后在对症治疗。意见建议：可以服用安络血片，建议多喝水，在饮食上不吃生冷辛辣东西, 不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。