心率70次/分钟,是在正常值的范围内,心率的正常值为60~100次/分,所以不必担心。心动过速可能是由于运动过后、情绪的焦虑紧张等,但休息后会恢复正常。
心动过缓一般会在夜晚的睡眠状态下出现。另外,高血压患者要避免心跳过速,多注意休息,尽量少熬夜。