手淫十五年，纵欲过度，多久能恢复，要禁欲

你好：通过你叙述的情况，主要是你手淫过多造成的。,建议：你目前可以吃地黄丸调理，但是要戒掉手淫，另外每天吃二个鸡蛋，一杯牛奶，瘦肉、鱼、虾、海产品、核桃都可以吃。

做爱一周一次就可以了。大约调理三个月左右，身体就恢复正常，如果不能戒掉手淫，说什么也没有用，另外适当锻炼身体，每天半小时，生活有规律。