你好,你说的这种腰椎间盘突出也是比较多见的一种骨科疾病,这种疾病主要是压迫神经导致腿部疼痛和麻木。,建议你最好是到药店先买舒筋健腰丸治疗,一般药店都有卖的,治疗的同时在采用腰椎牵引的治疗方法治疗效果是比较好的,这样腰椎间盘突出好的是比较快的,如果还是不要的话,在考虑手术治疗,祝疾病早日康复。