喉咙里会有一种拉锯的声音”这种情况应该是颈部骨关节炎症的表现。头晕黑便的情况应该引起重视,有可能是上消化道出血的表现。这些情况的出现肯定是不正常的。指导意见
1、您应该检查一下颈部X片、颈部彩超、胃镜、喉镜等以明确诊断并给予恰当的治疗。
2、可选用人参归脾丸、蜂蜜水等。
3、不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬厚味食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜;保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;养成良好的生活习惯,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步。