你好医生请问我的血压145至7

您好，在安静状态下，正常成人的血压，高压是在90-140mmHg左右，而低压是在60-90左右波动，而您的血压是145，稍微偏高一些，如果既往有高血压的病史，则需要调整一下药物或药量了，如果没有高血压病，则暂时不用服药，多监测几天看看情况。

1.早晚安静状态下监测血压，翻身、运动后、情绪波动大时所测血压是不准确的，根据监测结果看是否需要服用药物；2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品，少喝酒，情绪波动不能过大哈。