慢性胃肠炎如果急性发作期可以吃点益生菌调理肠道。平时要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食以清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,注意低糖低脂,不能抽烟喝酒。
注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。每天要适当的运动,促进肠蠕动,保持大便通畅。