问题分析:你的这个年龄,你的这个症状是不是与你的平时的运动量不足有关呢。提示一下吧。目前你提到的这个症状可能是膝关节的局部的劳损性的。
意见建议:建议你用一点中医的温阳活血类的药物改善一下。当然平时的运动什么的也是必然的。