你的这种情况持续多久了昵？可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！另外可以选择的辅助药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！可以去寻求心理咨询。
有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。
顺其自然地深慢呼吸。祝福你
你好！肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
病情分析：
咽炎患者应由医生根据病因进行有针对性的治疗.局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮：
指导意见：
双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各五十克,捣碎混匀,每日三次,每次服十五克左右,以沸水冲饮.
问题分析：抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，指导意见：并且方便时可以去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。
病情分析：
你好，膀胱没有过滤作用，有的只是储存尿液的作用，肾经过过滤产生的尿液，通过输尿管进入膀胱，再通过尿道排出，膀胱一般不会破裂的，憋但一定程度会顺着尿道流出的。
指导意见：
建议你不要憋尿，长时间憋尿对男性的前列腺不好，会造成前列腺炎等问题。平时多喝水、多排尿有利于身体健康。
以上是对“尿憋久了，会不会导致膀胱破裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好,考虑是属于典型的眼部感染引起的症状,治疗方面可以考虑使用点抗感染止痛的药物进行治疗一下就是可以的,
指导意见：
建议你的情况可以考虑使用点抗感染的氯霉素滴眼液或是左氧氟沙星滴眼液进行外用治疗一下就是可以的,祝你健康,
病情分析：
最好能去医院抽血检查一下你的内分泌系统的功能看看是否正常的，可以在来月经第三天抽血检查性激素六项，查明病因，才可以对症治疗。
指导意见：
月经是黑褐色的，说明你有妇科炎症来的，可以吃益母草颗粒排排积血的，也可以经后喝点益母草排排积血，多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进经血排出去。
以上是对“月经突然减少左小腹伴有轻微疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据您的描述您上述情况属于肝功能化验结果了解的问题。其实你存在上述结果显示转氨酶升高一些，存在肝脏受损了
指导意见：
之后还是应该适当的对症药物护肝，降酶治疗，期间饮食尽量清淡一些，应该避免刺激，辛辣，烟酒等食物接触，定期复查吧
以上是对“谷丙转氨酶89，谷草0.4”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
朋友你好,你这情况可试试维生素E涂抹的,一般可淡化的,必要时可考虑去医院激光去除的.
指导意见：
一般修复效果比较理想的.建议正规三甲医院就医.还可考虑手术修复.
你好，鉴于你上述的描述，你的症状属于早起外阴白斑，应该采用中药疗法，外洗加内服，从根本上清热解毒，活血化瘀，平时饮食方面也应该注意少吃生冷辛辣的食物，保持个人卫生也是康复的条件。
病情分析：
血虚实际上就是个人身体状态差的表现，关键在于自己的调整，时间越长，恢复越慢。
指导意见：
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态。
