首先,心脏方面的疾病导致的猝死很常见,就像患者所说的,不单单会发生在老年人身上了。不管心脏是否有问题,猝死很大的原因在与自身的生活方式上。
不要暴饮暴食,饮食不规律,不要大悲大喜,避免情绪波动过大,另外,多注意锻炼身体,不要让自己赶紧到巨大的压力。如果心脏有什么问题,最好去医院咨询医生这方面的具体情况。