你好,根据你说的情况,主要还是有习惯性便秘的可能,多是胃肠蠕动功能差或者饮食习惯导致的。你好,对于这种情况,你是可以间断的喝点芝麻油的,这个是不会影响生理功能或者导致肥胖的,你是可以配合使用麻仁润肠丸或者润肠片等药物的,愿早日康复。