柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。柚子所含的天然叶酸,柚子适合孕妇吃,对于怀孕中的妇女,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
很多孕妇都有贫血的现象,而柚子正好有预防贫血和促进胎儿正常发育的功效,还能促进钙,铁的吸收,因此对于贫血的孕妇来说,柚子也是一种营养的水果。