您好,从你描述的情况分析来看,刚刚生完宝宝16天。仍感身体无力气短。考虑您这是生完宝宝伤了元气还没有完全恢复呢,体质比较虚弱。
建议您平时注意饮食,增加营养,少辛辣多蛋白。多喝点鸡汤,排骨汤,鱼汤等。注意多休息,避免太过劳累。适当的增加点运动。
锻炼身体。