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患者提问
以前低头玩手机久了,现在脖子里面胀胀的
以前低头玩手机久了,现在脖子里面胀胀的,脖子里面胀胀的,不会疼,慢慢低头里面还咕噜咕噜的那一种声音,有点紧胀
提问时间:2020-06-11 17:40
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
目前这种情况建议平时不要长时间,低头,可以适当的做颈椎操以及健身运动,然后症状会逐渐缓解的,这种情况没有什么大问题,所以不用担心,平时保持睡眠充足,不要熬夜,多做户外运动,祝你健康
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