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患者提问
晚上不吃饭会不会伤身体
我现在27岁很瘦,当我瘦的时候,我看起来很小。我想吃得稍微胖一点。晚上10点我又吃了一次。我在10点吃东西,但是我觉得胃肿胀不舒服,我准备再睡觉。晚上吃东西不会伤害身体吗?
提问时间:2020-05-02 03:32
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
可能会影响到胃肠道的功能,应该进行体育锻炼减肥,每天晚上尽量不吃主食,可以适当的吃一些蔬菜和水果之类的。你每天必须坚持跑步,跳绳骑自行车或者做仰卧起坐,平板支撑等。
许多事情都重在坚持。
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