2米高跳下来敦了脚后跟没骨折不红肿就是疼

肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。3.无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动,生活上应该注意预防；1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。3.急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐等

你的情况是摔伤骨折了若恢复情况不错的话可以予以适当较为轻微受力。指导意见一般骨折的愈合是需要三个月左右的时间，在这期间要尽量不要影响到骨折的部位，以免影响到复位与固定。过来三个月考虑年龄的问题，为安全起见可以在等等，以避免劳伤。若单纯性的不过于活动受力则可以慢慢食用电动车，注意避免再次受伤！

你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。

你好.建议注意休息,不要长时间的一个姿势.指导意见必要时也可局部理疗处理,口服消炎抗风湿的药,必要时可行局部痛点封闭治疗,相信可很快使症状缓解.祝你早日康复!

您好，建议您到就近医院进一步检查确诊坏死程度，处于几期。早中期坏死患者建议保守治疗，在药物方面建议您坚持吃些通络活血的药物，比如通络生骨胶囊等中成药，可改善股骨头的血运情况，促进新骨再生，同时也可配合做理疗、针灸等。另外，平日里注意保护股骨头，避免负重，外伤和激素类药物的使用。

膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤，包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤性疾病。患者应该可以保守治疗，常用的方法，中医针灸理疗，针刀治疗，都可缓解症状。

你好，驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。指导意见建议你平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。

你好，根据病情描述，初步考虑腰肌劳损，可能跟急性损伤有关。建议做腰椎X片排除其他类型疾病。腰肌劳损治疗药物选择消炎止痛药物组合，如维朴芬+乙哌立松，中医治疗选择推拿、针灸、中频脉冲电、磁振热、红外线照射、刮痧拔罐等方法。平时避免弯腰搬抬重物，避免久坐久站，尤其晚上和睡觉前久坐。睡硬板床。腰部防寒保暖。可以做燕飞等增强腰部力量的锻炼。

。你好，据你所述的情况，可考虑是过敏所致，应详细检查明确过敏原，如是石膏，应尽量避免接触，治疗可应用西替利嗪，扑尔敏，钙剂，维生素C，强的松等药物缓解，局部可外涂炉甘石洗剂，恩肤霜等缓解，一般多可好转的，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考。

你好，钢板取出的前提是腰椎骨折已经完全愈合，不再需要内固定的支撑，同时腰椎骨折处邻近端关节的活动已经恢复，不因为钢板取出影响腰椎活动。具体时间时腰椎关节功能恢复情况而定，一般情况下腰椎骨折建议在手术后1年以上取出。