问题分析:你好,阴道松弛多为分娩时胎儿经过产道扩充导致的。是影响性生活的,但也是可以缓解的。意见建议:在走路时有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉, 小便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿. 大便时屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉. 或平时进行缩阴运动。