看强迫症的方法哪个最有效

饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

焦虑症状包括躯体性焦虑和精神精神性焦虑，过分担心害怕紧张敏感，伴发心悸胸闷口干尿频等躯体不适，你描述的状况符合焦虑症状，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。

这位朋友，您好。有一定的联系，心理因素导致的ST段缺血性改变多见于女性，男性也可以见到，就是没有任何器质性的心脏疾病。这位朋友，您好。可以做个冠脉CT或者冠脉造影，这两个检查都可以排除冠心病导致的ST段改变，如果没有问题，那么考虑跟心理因素有一定关系。

。心理指导：你好，癔症是一种极容易受到心理暗示，都表现为抽搐，的疾病，它更加倾向为一种心理疾病，建议积极去正规医院精神心理科积极进行治疗，癔症是一种可以治愈的疾病。

抑郁症的三大主要症状：很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的不高兴有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。●情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。●思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。●运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。

如果上夜班，就把晚上的药物调整至下夜班后吃，如果有病情变化及时调整药物治疗。指导建议：建议定期于精神科复诊，及时调整药物治疗，服药的同时配合心理治疗较好

心理分析：焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。症状表现还有：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，常伴有植物神经症状如心悸。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。

你好朋友，这个需要考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，指导意见这个和平时工作压力大，休息不好有关系，注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，另外禁烟酒，多食新鲜的蔬菜水果，也可以用五味子颗粒和健脑补肾丸调理一段时间观察看看

问题分析:你好，患者基础疾病较多，有过敏性鼻炎、荨麻疹、慢支及失眠情况，患者体质是差些，且为过敏体质，脚底阵发性瘙痒，有没有异常表现，比如皮疹或者脱屑。意见建议:规律作息和饮食，不要熬夜，睡前不要饮水以免起夜，强身健体，给予患者唑吡坦调理睡眠；过敏体质就尽可能减少接触过敏原，患者慢支需要平时注意预防感冒及感染，多饮水促排泄，戒烟；脚底的不适建议去皮肤科就诊，看是否存在脚气或者皮炎可能。

你好，从你描述的情况来看，你患有双向情感障碍，且病情多次反复，这种情况一般是需要长期服药，甚至是终身服药的。目前对双向情感障碍的治疗，主要还是以药物控制症状为主，没有其他活动治疗方法，希望你要有治疗信心，只要正规系统治疗，也是可以达到临床痊愈的