自我控制训练也是多动症的治疗。这一训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制。由于在训练中,动作命令是来自于多动症患儿内心,所以一旦动作定形,多动症患儿的自制力就能大大提高。
可以给孩子多补充一些锌,忌让孩子偏食,除药物和精神治疗外.要注意饮食多样化,适当减少高糖、高蛋白食物的摄入,多吃番茄、桔子、绿叶蔬菜小鱼、小虾、骨头和鸡蛋、核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能对防止和减轻儿童多动症十分有益。
少用胡椒、辣椒等刺激性强的调味品以及含有合成化学添加剂的食品。