中医认为失眠的原因有压力过大,心脾不足,造成营血亏虚,以致心神失养,导致失眠。还有多由久病伤阴,或房事不节,或烦恼多,情绪不佳,或外感热病心火独亢等因素导致心肾阴阳失调,阳不交阴,心阳、心火偏亢,心神不宁,而导致失眠。
情绪所伤,肝郁不舒,郁而化火,火性上炎,或阴虚阳亢,扰动心神以致失眠。