问题分析:根据你描述的情况,你的表现,应该是胃肠功能紊乱,便秘,神经衰弱的情况,与你受凉,饮食不当,饮食结构不合理,精神紧张,压力大等情况造成的意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,减轻压力,可以应用西沙比利,黄连素,安神补脑液治疗