有时感觉冷，然后全身起鸡皮瘩。

有时感觉冷，然后全身起鸡皮瘩，想吐，只要长出一口气就好了。有半年多了，也做了些检查，血，肝胆，肾都正常。每天多的8，9次，少的4，5次什么药都吃过，感觉好的是参苓白术冲剂。但是2，3天后就不管用了。请朱医师看一下。谢谢了

提问时间：2020-01-27 21:37

问题分析：咬肌的形成是由于长期咀嚼食物导致咬肌纤维增粗，肌肉变得发达显得脸部比较臃肿。按摩可以加速面部血液循环压缩脂肪细胞，同时轻柔的按摩可以放松肌肉增强其弹性，切忌暴力，力度过大会导致僵硬的肌纤维断裂，导致水肿，进一步硬化增粗。意见建议：方法是牙关紧闭后找到压机隆起最高点，双手手掌轻贴面颊向下推至下巴，反复数次。不过想要有效的改善整体的脸部形态，就不光要考虑瘦咬肌的问题，还要针对于面部的其它部位，结合起来效果才会更好。