血糖高红枣煮发生能吃吗

病情分析：你好，你这种情况考虑是便秘原因引起的。长期便秘会影响肠胃功能，应及时改善，轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，建议清淡饮食，吃宜消化食物，比如稀饭面条等，早上起来空腹多喝热开水，养成良好排便习惯，多摄入膳食纤维比如燕麦、玉米等，及蔬菜水果，不要熬夜。意见建议：饮食调整后还未解除便秘等情况的，建议积极去医院就诊，警惕胃肠道其他器质性病变。