你好,根据你的描述,空腹血糖正常值是3.9到6.1,你这7.06不算太高,不能判断就是糖尿病。最近喝酒,吃水果,喝饮料,和咖啡,吃面食多都会引起空腹血糖升高,先控制饮食,增加体育锻炼,不喝饮料,不吃糕点,合理膳食,生活规律,一周后复查血糖。