您好!根据您所描述的情况来看“肾气亏虚则见腰膝酸软,肾气不摄则见夜尿频多”考虑因“肾气亏虚”所致的可能性比较大。
建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“补益肾气缩泉止遗”作用的方药如“五子衍宗汤合缩泉汤”等加减治疗;
也可服用相关中成药如:五子衍宗丸合缩泉丸等;日常生活中应注意调护:坚持每天锻炼。有意识地使骨盆底部肌肉紧缩和自我放松,加强会阴部肌肉锻炼,如作肛门和尿道括约肌的收缩动作锻炼。
祝早日康复!心情愉快!