不管你现在遇到什么情况,请先冷静下来,只有冷静下来了,才能更好从不同角度去思考,去寻找问题的更远,找对方向解决问题感觉自己没有安全感,是在成长的过程当中很多环境因素所导致的,缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。