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经常感觉自己没有安全感是心理问题还是精神问题

我发现自己不管做什么事情的时候都会想很多,还不容易相信别人,总是考虑这也不好那也不好,感觉特别累,该怎么办?
提问时间:2020-05-09 15:51
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