你好,根据你的上面描述要考虑是,血虚弱引起的。属于肾阴虚范畴。建议你平时可以多锻炼身体增强体质,同时服用阿胶补血口服液补气补血治疗。
以上是对“不知道自己属于阴虚还是阳虚还是都虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!