您好您是脚崴伤了第二天有点肿但还能走路主要考虑为韧带拉伤了。韧带等软组织损伤的恢复时间需要3-4周您现在4天还没有恢复局部有肿胀、疼痛是正常现象建议您到医院骨科就诊拍X光片检查明确是否存在骨折的情况治疗上应卧床将患足抬高超过心脏水平休息3-4周卧床期间应加强直腿抬高锻炼3-4周后可以逐渐下地负重行走并加强踝关节屈伸活动锻炼